AccessOlive pilates by the SILK新宿店の
アクセス情報
グループレッスン
グループレッスン
- 住所
- 〒160-0022
東京都新宿区新宿5丁目17-6
中田ビル4階 - 最寄駅
- 「新宿三丁目」駅E2徒歩1分
「新宿」駅東口徒歩7分 - 電話番号
- 03-6843-8459
- 定休日
- 年末年始（12/29～1/3）
- 営業時間
- 07:30～21:30
- スタジオ種別
- 女性専用
- 支払方法
- 月会費の前払い制を採用しています。
カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
※過去にOlive pilatesの体験会を受講した方、ご入会された方がある方は対象外となります。 ※ご来店当日のご登録が必要です。利用開始月は当月あるいは翌月に限ります。 ※利用開始月を含む2ヶ月間、対象店舗で通い放題コース［17,800円/月］を特別価格［1,980円/月］に割引いたします。 ※4ヶ月目以降は、お好きなコース［8,900円～/月］・オプションに変更可能です。 ※特典の適用には、特別価格終了後12ヶ月間の継続が必要です。※入会時に、キャンペーン特別価格でのご利用料金3,960円（2か月分）および、施設利用料2,500円をお支払い頂きます。 ※詳しくは店頭にてご確認ください。
First Trial
初回体験の流れ
-
レッスン前のご案内
10min
-
ピラティスウェアへ
お着替え10min
-
レッスン開始
50min
-
カウンセリング
10min
1
レッスン前のご案内
10min.
Olive pilatesで体験いただく8割はピラティス初心者。そんな初心者
の方でも安心して、始めてのピラティスを楽しんでいただける
よう、丁寧なご案内を心がけております。ご不安なことがあれ
ば、レッスン前にぜひインストラクターまでご相談ください。
2
ピラティスウェアへ
お着替え
10min.
ピラティス専用ウェアへお着替え。初回は「手ぶらで体験セッ
ト付」のため、ウェア・タオルなど面倒な事前準備は必要ござ
いません。ウォーターサーバーの飲み放題もご準備がございま
すので気軽にご来店いただけます。
3
レッスン開始
50min.
Olive pilatesのレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監
修しております。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟
団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみい
ただけます。
4
カウンセリング
10min.
レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におすすめ
のプラン・プログラムをご案内いたします。Olive pilatesでは無理
な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案をさせてい
ただきます。
About usOlive pilates by the SILKの3つの魅力
01
効果・安全性の高い
プログラム
Olive pilates by the SILKのプログラムは、全て理学療法士やグランドマスターというピラティスの有資格者が監修したプログラムなので、効果・安全性共に高い点も特徴です。
02
初心者でも安心・はじめやすい
Olive pilates by the SILKでは、ピラティスの経験がない初心者の方でも始めやすいプログラムをご提供します。リフォーマーと呼ばれるマシンを使ったプログラムから始めるので専用機材の力を借り正しいフォームで行うことで、初心者でも最大限の効果をご提供いたします。
03
スキマ時間で理想のカラダへ
移動時間+運動時間、ともに短いため、忙しくて自分磨きの時間が確保できない大人の女性の方でも続けやすいと好評を得ています。週1回30分でも、リフォーマーを使い正しいフォームで行うことで高い効果が期待できますのでご安心ください。
Price料金
グループレッスン
PSGA認定グランドマスター監修によるレッスンプログラム！
マットピラティスは姿勢の癖や左右差を整える自重エクササイズで初心者の方が安心して取り組めるクラスです。
リフォーマーピラティスではマシンのサポートと負荷調整により、安全で効果的に狙った部位へアプローチできます。
期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
月4回
¥9,600（税込）
月6回
¥11,400（税込）
月8回
¥14,400（税込）
毎日2回まで
¥19,200（税込）
+1回
¥2,750（税込）
キャンペーン
入会キャンぺーン
体験当日のご入会で
2カ月通い放題
月 ¥1,980（税込）
（通常月19,200円税込）
キャンぺーン
お友達が新規ご加入すると
紹介者・入会者双方に
5,000円（税込）
のAmazonギフト券プレゼント
★友達紹介キャンペーン
※初めてthe SILKをご利用される方限定。
※3ヶ月間の契約継続がキャンペーン適用条件となります。
※他キャンペーンとの併用可能
キャンぺーン
ジム・フィットネスからの
お乗り換えで
最大 19,200円OFF
初月会費無料
★乗り換えキャンペーンの条件詳細
※3ヶ月間の契約継続がキャンペーン適用条件となります。
※在籍確認の為、ご利用中のヨガ・ピラティス・フィットネスクラブ・ジムの会員証をご持参ください。
※退会されておらず、ヨガ・ピラティス・フィットネスクラブ・ジムに通われている場合も対象となります。
※退会後（前スタジオの）、半年以内であれば適用可能です。
※3ヶ月に満たないで解約される場合は、通われた月の通常料金は有償となります。
※他キャンペーンとの併用可能
※2ヶ月目から通常料金をお支払いいただきます。
※4ヶ月目よりプラン変更が可能です。
※割引期間中は登録店舗のみご利用いただけます。
※体験当日にご入会手続きとマンスリー契約をされた場合に限ります。
その他
| 月額ウェア/ タオルレンタル |
¥2,200(税込) |
|---|---|
| レンタルウェア (Tシャツ・MLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルウェア (パンツ・MLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルタオル |
¥120(税込) |
| レンタル ピラティス靴下 |
¥120(税込) |
Feature特徴
-
無料体験
キャンペーン中 -
手ぶらで
通える -
駅近で
通いやすい -
初心者
歓迎 -
非日常感・
清潔感がある
リラックス空間 -
部位・難易度別で
初心者～上級者
まで楽しめる
Programレッスン
Mat Basic 1
体験可能 初級レベル
マットの上で、肩、背骨、股関節など、全身の主要な部位に焦点を当てて丁寧に整えていくプログラムです。
お腹（腹筋群）やお尻（臀筋群）といった 体の中心を使うパートもあり、体幹にスイッチを入れていきます。
ご自宅での再現性も高いストレッチやエクササイズなども実践していきますので、 運動習慣をつけていきたい方、全身を整え鍛えたい方におすすめのクラスです。
Rollar Conditioning 1
体験可能・初級レベル
フォームローラーを使用。凝り固まった背中や脚周りの筋膜を丁寧にリリース。硬くなった深部の筋肉をほぐし整えていくセルフメンテナンスのクラスです。
後半はフォームローラーに乗り、不安定な環境の中でエクササイズを行います。グラグラする中で動くことで体幹深部の強化とバランス能力を効果的に向上させます。
疲れが取れない、むくみが気になる、じっくりと体幹部の強化を目指したい方に おすすめのクラスです。
Reformer Basic 1
体験可能・初級レベル
日々の生活で凝り固まりがちな、姿勢の鍵となる肩・背骨・股関節を集中メンテナンス。
リフォーマーの特性を活かしたストレッチで可動域を広げ、 同時に適切な負荷での強化を行うことで、柔軟性と筋力アップをバランスよく行うクラスです。
体の硬さが気になる方、疲れにくい軽やかな体を取り戻したい方、 運動習慣をつけたい方におすすめのクラスです。
Reformer Basic 2
体験可能・初級レベル
疲れにくい体作りに必要な、肩・背骨・股関節をメンテナンス。
弱っている深層筋を効果的に強化し、 正しい姿勢を無理なくキープできる「軸」を作ります。
固くなった関節を滑らかにしストレッチで可動域を広げ、強化で安定させる、 柔軟性と筋力アップのバランスの良いクラスです。
全身を整えしなやかで疲れにくい体を目指します。
※今後レッスンは増えていく予定です
EquipmentOlive pilates by the SILK新宿店の設備
-
【体験時無料】
ウエア上下
タオル・靴下 -
更衣室
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スタッフ
常時在中
Voiceお客様の声
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ピラティスは初めてだったので、体験してから入会しました。私的には予約が取りやすいのが1番の魅力です。思い立った時に通えるので無理なく続けられています。
引用元:GoogleMap -
初めてでも、インストラクターの方が丁寧に教えてくださるので、安心して体験レッスンが受けられました。
引用元:GoogleMap
これから通っていくのが楽しみです。 -
施設は綺麗、インストラクターさんは可愛くて優しく初心者ですがとても分かりやすくて通いやすいです
引用元:GoogleMap
1週間30分通ったら立ったまま靴下が履けるようになりました！(しかも5本指ソックス！)br 体幹の使い方が良くなってきたことを実感できています -
運動不足解消と、体幹を鍛えたくて通い始めました。初めてのピラティスですが、とても丁寧に優しく教えていただけるのと、効果を少しずつ感じます。運動をほとんどしてこなかった私でも続けていけそうです。ひどい肩こりもほとんどなくなって、腰痛は始めてから一度も出なくなりました。ピラティスがリハビリ発祥というのがとても納得です！
引用元:GoogleMap -
いつも身体だけではなく、心もほぐして鍛える時間として利用させていただいています。
引用元:GoogleMap
30分だとあまり効果がないのでは？と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、地味だけど身体の使い方の基礎をしっかりと教えてくださり、次の日しっかりと筋肉痛になります。以前のSILKさんの時から長く通わせていただいてますが、疲れにくく健康的に、そして身体のラインも変わりました！
引き続き続けていきたいと思っています！！ -
インストラクターの方がとても可愛くて、いつも親切に丁寧に教えてくれます。通う回数を重ねるごとに、少しずつですが身体の変化を実感できるようになりました。マットとマシンの両方のレッスンがあるので飽きずに続けられるのも嬉しいです。1回30分と短時間なのに、しっかり効果を感じられるので、忙しい方にもおすすめです。
引用元:GoogleMap -
いつも楽しくレッスン受けさせていただいております(#^.^#)どのインスタトラクターさんも丁寧でわかりやすいレッスンです！！レッスン終わりに、質問するとさらにめちゃめちゃ丁寧に詳しく教えてくださったり、変化に気づいてくださったりと、一人一人にしっかり向き合って下さります！！まずはスクープ極めて、少しずつ強く美しい身体を目指します(#^.^#)
引用元:GoogleMap
Faqよくあるご質問
- Olive pilates by the SILKのピラティスはどのような特徴がありますか？
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専用マシン「リフォーマー」を使用します。マシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。
Olive pilates by the SILKのピラティスは、どなたでもしなやかで美しいボディを目指せるマシンピラティスです。
- 体験レッスンを受講するにはどうすればいいですか？
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WEBの体験予約フォームからお手続きが可能です。
- 体験レッスンの持ち物は何ですか？
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体験レッスン時は無料でウェアとタオル、滑り止め靴下の貸し出しをしております。
必要であれば以下ご持参をお願いいたします。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもございます）
- 会員登録時に必要なものは何ですか？
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金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカードおよびご本人様確認が出来る身分証（運転免許書・健康保険証・パスポート・マイナンバーカード）をお持ちください。
月会費は初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。